ماهي الآثار المفيدة من الرياضة لجسم الإنسان .؟

0 تصويتات
سُئل يونيو 12 بواسطة 'Ibrahimo Osama
ماهي الآثار المفيدة من الرياضة لجسم الإنسان .؟

2 إجابة

0 تصويتات
تم الرد عليه يونيو 12 بواسطة elpeyaly
 
أفضل إجابة
التمارين الرياضية بديل للعقاقير الطبية
http://www.eroshen.com/site/?p=18441
0 تصويتات
تم الرد عليه يونيو 12 بواسطة Nouran ahmed
الرياضة سلوك صحي  هام لتحسين الصحة العامة واستغلال ممتاز للطاقات ووسيلة لتنميتها بشكل صحي . وكل انسان ينشد الصحة العامة و جمال الجسم  لا بد له من ممارسة تمارين رياضية حسب طاقته و قدراته الجسدية  . ومن اهم فوائد ممارسة الرياضة تحسين الصحة العامة  وحصول  اللياقة البدنية ورشاقة الجسم  , وكل من يمارس الرياضة يشعر بالارتياح والرضاء والنشاط  , فالرياضة تساعد بشكل كبير في تخليص الجسم من الدهون الزائدة عن طريق حرقها اثناء التمرين و تساهم  في زيادة مرونة العضلات و المفاصل و ليونة الجلد و نظارته .

اسئلة متعلقة

0 تصويتات
0 إجابة
0 تصويتات
1 إجابة
0 تصويتات
1 إجابة
0 تصويتات
2 إجابة
مرحبًا بك إلى المساعده بالعربي , arabhelp، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.
...